大手のDMMからリリースされているレシピアプリMENUS。
健康的なレシピを紹介しているのでこれで料理作って健康になりましょう。普段時間が無いからといって、ファーストフードばかり食べている人は危ないですよ。
病気はいきなりやってきますからね。働き盛りの40代で倒れてしまうなんて事もあり得るので健康管理は大切です。
しかし自炊をした事ない男性も多いと思います。そこでこのレシピアプリMENUSを使って簡単に料理を作ってみましょう。
インストールはこちらからどうぞ
Andoroid：レシピアプリMENUS
ios :レシピアプリMENUS
料理レシピアプリ-健康的な献立レシピ提案アプリMENUSとは
© DMM.com LLC
ホーム画面では毎日のおすすめ献立を表示して教えてくれます。カロリーから調理時間まで分かるのでとても便利。
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料理を作る前に健康設定をおこないます。あなたの性別や年齢、身長などを記入します。
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アレルギーがある人はここで設定を行いましょう。この食材を使わないレシピを紹介してくれます。
頼もしいですよねこのような機能があると安心です。
献立を提案してくれる
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定番料理、あまりもの、和洋中、体調管理、病気予防の中から選択するとアプリがあなたに合った献立を教えてくれます。
ぱぱっと提案してくれるので時間が無い人でも便利。
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献立の画面では栄養チェックをみることができます。それぞれの栄養のバランスをグラフで分かりやすく表示してくれるのでありがたいです。
自分で献立を考えるとこのバランスが崩れてしまい健康によくありません。理想はこの画像のように綺麗な三角形になることです。
買い物メモ
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買い物メモとはレシピを保存することができる機能です。お気に入りのレシピを購入する時忘れずにメモをとることができます。
レシピ画面で「買物メモに追加する」をタップすると追加されます。
お気に入り
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あなたが気に入った献立を登録しましょう。後から見直す時に便利です。
このお気に入りリストからあなたが好きそうな献立を予想して提案してくれます。
コラム
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クオリティ高い料理コラムを読む事ができます。
雑誌は本当に必要ありませんね。これがあれば解決。
マイページ
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あなたのアカウントを設定することができます。健康管理、通知設定など。
アプリのレビュー改善点などを運営側に報告したい場合ここから問い合わせてください。
まとめ
1品だけではなく、献立を考えてくれるので楽ですね。楽天レシピのように自分で献立を投稿することはできないようです。
コミュニティよりも運営が提案したレシピを作る方がアレルギーとかある人にはいいかもしれません。
子育てをしている家庭では考える時間がありません。子育てしたことある人は分かると思いますが、毎日の献立を栄養を考えながら作るのはかなり難しいです。
このアプリで時間を短縮すれば美味しく健康的なご飯を食べれるのでありがたいですよね。
